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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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* P$ W5 c9 T, O5 u0 U, X反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。/ S$ c# J; k) `  i

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; z" t5 z5 p  G  r' v; ?/ x各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲& L- z* }+ m8 [$ G" |7 k5 }

  O; K$ L; `, W" Q2 L真的很重要, h: D) X* ^) x. N' `6 O" u! T6 {
. r$ c/ G2 w' P! j6 h
能流暢做完  $ \2 b4 f. ?: c. F# O
' k% K, B. O9 r/ a
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下/ A- n- D- V5 u5 g/ S4 S7 h
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
( b5 w5 V& ]# s: q6 B  G1 m不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
+ \% C: ?; ^) h. A. n我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
: O" Z% v$ N+ w7 |# I% x在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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