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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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0 f& A) G9 J9 I7 _/ @% G3 m, T反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
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. u  I5 ]% {2 O0 A各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲# W$ {4 \8 f" k' k4 u4 V9 B

2 d. B3 H. f. C真的很重要
# z% y$ _0 D  K7 M6 {% y8 d0 E# Q% Q$ J! w7 }/ _; a$ P: A% o
能流暢做完  
1 C1 \2 Z& _) |2 `& M# ~: r5 S! W1 R/ ?  h5 Z; X
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
5 O" l/ G! q9 p& E; E$ B8 n4 y常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~- E5 n& ~! a9 z& Q4 g
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球0 u. p8 W* |; m: j  c
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
3 b7 r1 P1 j* ~3 b. f( G8 R在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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