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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。$ a" [' `: _. X6 P# |

1 t. E( y, s3 B( O3 _
8 A+ C9 y1 V! A; z6 _' M9 V8 K
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
9 Q0 p( O# ?, O9 o. P" E# @3 A0 D$ @2 t9 Q' B' Q$ T) {' e
真的很重要, o2 D4 ]* P& U& X5 G

+ ]+ w. j4 v8 u+ c$ L能流暢做完  0 l  ], c% \' _- J, J% [

- L+ J6 P+ @) J/ o) F就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
# c7 y' Z& i) S6 @常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
& E  R# K# d. o不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
6 k) w* g7 c1 e) u我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
; I5 ~8 P$ V% P( x在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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