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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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. e1 i1 X) p. V! F反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
2 S! b# Z5 t+ Q8 K) o+ b
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1 {/ G+ N+ F4 K) i各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
& u) C$ Y- V- B" z; Z1 j) b. J( W5 n* Z9 ^# Y/ c
真的很重要; a7 r4 w- n* b) T7 j4 ?

; U. [# ^) ~" o! }! `  s能流暢做完  ' K* P% q0 [2 v' ?5 r/ z6 s& V

8 s& E' y6 I9 P+ L( t3 V% g- m5 w就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
6 j* J; k3 \9 c& Z5 Q, S- r, Q常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~) r/ k7 l8 ~3 C2 t/ m; E: K
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
" U, b$ D- M$ i  H- ]3 Y( G我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )" b- u$ U1 I  @+ D
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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