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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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1 @  e6 f; z5 b反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
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4 ~; \2 B4 ^& g9 X/ S+ O; H
3 [- ?& [- f4 h+ c
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
3 g" H6 h9 B7 \) V
, \% z. e; o9 W1 C真的很重要, H/ S  {1 C# s0 B- r" C

8 o+ G* i1 ]7 ]/ q* V9 K! C能流暢做完  # p+ I: g  U3 R: I9 `
* Z+ o* F6 u& E  G  v; D# G! C" D9 ~
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下! n; i4 j  z9 D$ B
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~5 e) U3 H5 F' q% F3 V% y
不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球% v1 C" t6 @1 n8 T! o
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )2 w! j+ A" ?. {; P' t- \
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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