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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
* F" y  G! I$ K5 p  ^! k8 H' ^# c* ^: |) h, t, s

* ~: T# F" c& b. t6 M各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
8 \, s( K1 D6 n  Z
% k; |$ u9 c" l5 \$ t. n: c) v, V9 m真的很重要
) J  E; Z) h. B1 h2 E& N8 o$ d( D% h) E' r+ d
能流暢做完  2 i/ u( z* v3 e) d8 l

% W! W; ]! C# N5 h6 G就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
5 ?8 ?% V: ]- C0 W2 J8 x# j常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
% i- }2 `5 G$ Q; r% f0 [$ q8 d不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球/ ~2 b6 W2 \5 h) J4 m' q: B
我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 ); z& b8 Z9 B6 d, X% w: G$ R5 [  y
在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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