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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解

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5 ^( O- K8 f* f8 j8 H3 U  k* b& A反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
7 M) I8 E  ]1 A' a, w1 ~, G/ N( c6 S& B2 n
8 L* f( y" X* o- W1 X- y  ?) {! Q
各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲9 I7 X# E' X7 p/ q  J2 q% B

; \% e# h* @9 C真的很重要- p6 W# L. U; K) [) K6 r; X
1 F. r3 X4 ^: ?: U
能流暢做完  * d9 N- J5 _3 T! K! n# g
) f/ A- ]' Z$ h8 q, S
就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下
/ Z1 P$ w) g& y3 m& i常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
/ d; v. y- _0 Z不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
7 m7 b: A8 z. a, m+ ~( T6 D3 T: m我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
  D; c% |% ^; w7 c在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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