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[正拍] 陽光的基礎反拍動作分解


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& U- Y& A4 o4 K5 Q反拍對於初學者來說,大多是比較不容易上手的,因為它主要使用的是我們的左手,而一般人左手者相對的不靈活,因此擊球時就不知如何拿捏,但其實如果抓到要點,打起來其實是相當容易且反而會比正拍來的穩定喔。那下面就是我們精心設計的反拍基本動作分解。
' X! L1 E7 G' Y/ E- i+ T% d
+ A$ J! Q) }) X+ U

' g1 O5 e; ~3 N0 p; w% ]2 v各位可參考且在家自我練習,對你來說絕對受益良多喔。
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側身  盯球   蹲
6 W( u. e: w  v4 d, [) z: e
% n8 M! w: _( I6 U真的很重要' X3 u- _( m) J
1 D, T# Q6 I" L5 x  J+ {
能流暢做完  
) R7 P2 C! e, v
" r& F3 i7 o; ^. a  l就會擊出好球啦

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複習,要看~

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我也要反拍

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我也要重整反拍

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反拍耶~終於等到了XD
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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複習一下7 r8 i) Q5 B0 m! j: E
常常沒蹲...囧!!

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我是常常沒測身

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大家的問題好像差不多吔~
% o# w! g: n+ |8 k. O- V不是忘了側身拉拍,就是忘了蹲,不然就是沒盯球
3 M/ v, I; ?% M5 u' h4 i6 |我最常忘了收拍!(每次甜心教練都會一直提醒我動作要做完 )
& a; A8 t% V; f在家練揮拍明明就都有做完呀,看到球靠近就慌

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