123456789
返回列表 發帖

帖子
10 
主題
0 
精華
0 
最後登錄
2010-6-5 
31# 跳轉到 »
ming發表於 2010-3-13 10:40 | 只看該作者
維持基本體力是一定要的

TOP

帖子
985 
主題
234 
精華
8 
最後登錄
2024-3-25 
32#
hotricky發表於 2010-3-13 16:35 | 只看該作者
維持基本體力是一定要的; I- o& r, z" y, L3 f) D( T
ming 發表於 2010-3-13 10:40

7 m- @5 A. i, L
" S. k5 `3 B+ M2 D$ a  _; _1 T工程師體力欠佳…

TOP

帖子
105 
主題
4 
精華
0 
最後登錄
2011-12-13 
33#
yiting771214發表於 2010-3-15 22:57 | 只看該作者
我最廢就是體能 操場跑一下就跟狗一樣喘了

TOP

帖子
54 
主題
1 
精華
3 
最後登錄
2019-6-16 
34#
fish發表於 2010-5-2 21:45 | 只看該作者
本帖最後由 fish 於 2010-5-2 21:58 編輯
7 C8 [) }; [# B% [8 v1 ]. Z/ o% h: s! l; \( u& w+ z5 `8 ^0 u
話說圖中的Roger是用Elastic band (彈力帶)在訓練他的shoulder-group muscles我長期的肩傷也是拿這東西在做復健XD

TOP

帖子
24 
主題
0 
精華
0 
最後登錄
2011-3-21 
35#
tony0513發表於 2010-5-3 09:36 | 只看該作者
我要練體力: g: F6 F1 s3 ?3 D
體力越來越差

TOP

帖子
14 
主題
0 
精華
0 
最後登錄
2010-5-18 
36#
co86066發表於 2010-5-18 13:44 | 只看該作者
除了好球技，更要有好體能!

TOP

帖子
70 
主題
3 
精華
0 
最後登錄
2013-5-13 
37#
puti2010發表於 2010-7-6 22:29 | 只看該作者
我要學,% \! w, m1 w" g
唯有體力保持很好,& P% V- W7 d; @9 e2 V
這樣打球的反應也越來越好了~
秀秀

TOP

帖子
5 
主題
0 
精華
0 
最後登錄
2010-8-22 
38#
kurodarin發表於 2010-7-12 21:30 | 只看該作者
回復看文章

TOP

帖子
10 
主題
0 
精華
0 
最後登錄
2011-12-11 
39#
paulluo發表於 2010-8-21 20:51 | 只看該作者
我也要練壯
80 字節以內
不支持自定義 Discuz! 代碼

TOP

帖子
2 
主題
0 
精華
0 
最後登錄
2011-4-23 
40#
Garwe發表於 2010-8-26 14:49 | 只看該作者
教練太賊了 還要回覆才能看
沒有簽名~~

TOP

123456789
返回列表 回復 發帖