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Leo發表於 2009-10-11 23:36 | 只看該作者

依ㄉㄟ~好痛

昨天去掛急診，右胸最下面一根肋骨那邊超痛，
+ ^+ r5 R, B0 Z
5 M4 E" G+ @% d! j, e$ }. k  }+ r; l醫生說是肌肉拉傷，可能跟我早上從9:30打到13:00有關係吧?!- O$ o2 M+ d' b& x
0 T4 B& d  K) ^2 K
醫生開的藥：tinten(scanol)、solaxin、dupin(valium)，
  K6 O% ^: ?$ H" W: T9 ]0 B
& z" N2 C' ~6 W吃了之後還蠻有效的XDD
贈 君 一 法 決 狐 疑，不 用 鑽 龜 與 祝 蓍；試 玉 要 燒 三 日 滿；辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日，王 莽 謙 恭 下 士 時，向 使 當 初 身 便 死，一 生 真 偽 有 誰 知。

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fish發表於 2012-9-26 00:26 | 只看該作者
其實都是一些肌肉鬆弛劑及止痛藥。最重要的無非是預防！
: _- H: {" y& B/ l' Q+ @而如何預防就是你我所熟知的”運動前暖身”、”運動後緩和”1 ~$ E" ?) T( I& Y3 \% B; S  n7 M
若是能做到此點，可以避免掉很多的運動傷害。

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