hotricky

讚!!

hotricky

柏欽,好專業喔!!; ]; ?/ m* W6 k) H" Q* n

* @$ ^6 w2 @0 E% J2 w1 ^. ^# q' Z- t我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~
  ~3 a$ z! j# O- e2 D' U1 ~
" _" h6 w1 y/ C' O教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~, G! \1 _  ~4 k/ c- L. J5 d7 C
Claire 發表於 2009-10-27 14:22

: H2 A' b. U: }4 f  R" K1 }( [- h/ K, Q2 T; w3 G6 h
閣下應該是用錯方法，而非沒有功效喔~
% j7 D" F8 [/ y! D- _8 V; W+ F1 M5 h- `或許下次可以讓您體驗一下體能的魅力~