hotricky

讚!!

hotricky

柏欽,好專業喔!!
1 t5 M7 H1 \- ~- [% Q3 s
/ X6 j  O+ w& n# w& B3 h& I3 X( ]我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~
3 M; [: P7 y; A" Q( a2 G9 R1 w
8 d1 z: M3 S7 X0 t教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~
: W3 O7 y5 M) L2 CClaire 發表於 2009-10-27 14:22

! E1 t2 _6 ~6 a0 n1 l5 m

7 |3 A1 ?" u" }) Q4 g* t閣下應該是用錯方法，而非沒有功效喔~
) t7 k" l0 B  N/ d. P2 y或許下次可以讓您體驗一下體能的魅力~