hotricky

讚!!

hotricky

柏欽,好專業喔!!$ d: I0 H' _) a# H3 J0 S

: l3 t& [# d# r9 k3 Q我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~; D9 F$ a2 I. j% t. i5 H" q; P

2 A4 A$ Y) y6 r6 i  n  [教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~% W: k2 H7 E0 G9 H5 U) J2 x
Claire 發表於 2009-10-27 14:22

" ?# x5 C0 B) u2 V) @# b7 g

5 `2 y7 D8 _5 n# j7 D閣下應該是用錯方法，而非沒有功效喔~9 E" X- w' b2 ~7 X. d
或許下次可以讓您體驗一下體能的魅力~