返回列表 發帖

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
1# 跳轉到 »
Claire發表於 2009-10-27 14:22 | 顯示全部帖子
柏欽,好專業喔!!
! c3 p5 g/ ~& C1 ]0 h$ `( F, c9 W% B2 T/ e6 |
我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~
/ Y2 R* A- x) R5 ~1 W# h8 }! \8 J2 \9 b
教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~

TOP

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
2#
Claire發表於 2009-10-28 15:10 | 顯示全部帖子
本帖最後由 Claire 於 2009-11-3 00:10 編輯 " O$ M9 h; J6 H# I8 ^, _( m& q

. `! k/ m4 P( N) l: ~謝謝!我心領了,那種箇中滋味我足足體驗了一整年,我的體力還不是那樣!   
) B2 j; b. _" I$ B
: f" {6 v) K! G  w8 b" ?, ?
2 U3 p4 h) |# c# I       " T# A4 F) i" f# A- r- x
1 E8 z$ x9 F* b/ q5 z- }/ g6 p" I
# ~' B! l! j7 X  L7 m* z& E' ^

TOP

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
3#
Claire發表於 2009-10-29 10:14 | 顯示全部帖子
本帖最後由 Claire 於 2010-4-3 21:28 編輯 $ T$ |* H( M' P0 ^) V: k& z7 ?8 c
. Y) G: l2 F( k. w" m  w9 C

% v7 ^' h7 J9 q) `: h2 U6 S* o

TOP

返回列表 回復 發帖