返回列表 發帖

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
1# 跳轉到 »
Claire發表於 2009-10-27 14:22 | 顯示全部帖子
柏欽,好專業喔!!
" _! D0 }" ~: F" M# f* P+ z6 G+ Q  Z( a# o
我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~6 h9 _/ P0 T" H: D
/ x2 ?" W. E% ]5 X. E# H) \
教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~

TOP

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
2#
Claire發表於 2009-10-28 15:10 | 顯示全部帖子
本帖最後由 Claire 於 2009-11-3 00:10 編輯 $ R1 l4 h, J1 r) K( W; l
5 U$ X" w6 u2 F; }
謝謝!我心領了,那種箇中滋味我足足體驗了一整年,我的體力還不是那樣!    ( D% _8 d6 R8 E+ M
4 g% S) ]7 L2 V# N

3 l- J2 |3 F+ \       7 J' m9 K* r' |+ l, V& d+ `
' {- G  d( p- L% u% I# {$ E

; W% H& |8 \2 {) G; n4 q- m: p" e

TOP

帖子
208 
主題
8 
精華
0 
最後登錄
2012-6-16 
3#
Claire發表於 2009-10-29 10:14 | 顯示全部帖子
本帖最後由 Claire 於 2010-4-3 21:28 編輯 # N# @' D% m( R' X; N" J+ ~8 O

2 l5 d) c) ?2 L/ m) P( ~: J
, S, D* l6 J1 s1 A/ B) a

TOP

返回列表 回復 發帖