Claire

柏欽,好專業喔!!
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4 b, B. R3 R* j4 l我覺的適度的體能練習是ok的啦!不要太過over,一來是太可憐,二來是我不覺得它有什麼效果,反而適得其反,只是增加身體的負擔和受傷機率而已~1 t) ]. w# K( n3 O* e% L0 z$ f$ J
3 u- X" s, d# o+ Q; c1 W( g9 ~
教練是很重視體能那種觀念的人嗎? So horrible~~

Claire

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2 V2 g0 S) i4 i6 s' |+ c, [7 O謝謝!我心領了,那種箇中滋味我足足體驗了一整年,我的體力還不是那樣!    9 z4 ]4 C) d6 V  p% }
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Claire

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