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回復 1# hotricky 3 U% t- _# k. A5 P$ e
/ ^1 l# V1 x5 v) J
# w& ~: j% R: l1 }7 T$ f
    謝謝大大

hottennis

感謝大大的無私分享

fish

推樓上~腳步才是問題的根本，不正當的腳步移位會使得膝蓋及腳踝承受過多的壓力，以至於久而久之積勞成疾

boching

我前幾天打雙打的時候  為了就一顆短球往前衝     結果場地顆粒太粗   就被地板絆倒了
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滾了一整圈呢     右手肘跟右膝蓋各擦傷一處* s4 ]2 j) o' Q1 x* I" s

4 ?4 v# G1 E5 @所以說場地真的很重要

Leo

彩虹球場沒彩虹# R/ ~$ H/ H' c

4 c7 t+ i# k% z  M3 l* [[ 本帖最後由 Leo 於 2009-2-9 20:16 編輯 ]

ricky

保護自己很重要% L+ y) }& v( n( [" n' }
- G4 @* a$ T- ^) R# U; |
因為你不知道   在什麼時候   你會受到運動傷害' b, T7 D' q  i0 Z( e5 A

. d. N2 `' b3 Y% S記得要瞭解一下  危機處理…2 @% k- u" O3 K3 l5 ^! c4 l  r
' \5 ?; \" v- K; |' P: A3 a
推~~