長弛

* B6 K3 V! _* l% a$ H# {9 a4 `

0 x' \, ?# A9 f$ X5 c我打完球背後腰那段的脊椎常常有疼痛感，不是非常痛，是手去稍用力壓和彎腰之類的動作會有點痛，我想也是發球造成的，但我透過『休息』還來紓緩疼痛，其他也沒啥地方有問題。只是教練都很『貴』，我只是個沒能力賺錢的高三學生，家裡也不是很有錢，球拍也是紅包錢買的，不過暑假應該會去打工賺錢再買一支球拍，但我喜歡網球，我不會因為這些因素就讓我停止對網球的熱愛！- F7 ^, b5 f( O8 ]$ K( q) ~% |
不過最近看了DJOKOVIC的發球影片，發現到他的發球動作一個跟我不同的地方（雖然一定有很多不同），我之前發球跟底線是站平行的，但是我看到他是跟底線有一個角度，可能是這樣導致我發球的時候要轉很多所以會受傷，昨天試了一下果然改善很多，不僅變穩，控球變得更好，速度也可以加快了，回家之後也不會痛了！

長弛

回復 11# mtliu
, Y% T. ]5 O  Y9 }7 y$ G4 k
, l" x4 I& D5 |& H) H3 d$ J# D) B* g6 h  U3 Z& x$ z' W+ w
    嗯嗯！
" ?0 x7 t8 g$ F# N* d會多加注意的！