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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
% C0 l2 N- o; I) I約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
4 L- \; _: ?& U# q: k5 J前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
6 r1 e6 G, W* D: u& R還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
) c f. }9 r* S" |0 N; j4 F所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺& P3 ]) w% ~, I0 u! L
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
- w, ^3 _+ U. u. X直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷- ^$ Y/ m5 I0 o/ c
(與王建民受傷的地方相同)4 s% d$ R4 g( w O
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在此分享網路上找到的資料給各位
; q2 A9 ~" _ x1 d9 t" _% Thttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
4 k, j* M/ j3 S( D: L& f* j; y& o/ ?+ c
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
3 [7 l9 y/ N3 M- h( w據說許多校隊受傷後都會去那看診
7 l; r/ M5 R& U而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的* a+ n8 ], T' [* m% f- s; m
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
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- V, f, q* P5 C阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
5 I3 J3 L: V0 g+ N過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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