旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷3 _9 T% U& ^+ f; p5 c$ l( q& V
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺8 n5 ]% O! d: c6 O
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....: [$ j- J/ y7 e5 k! a6 f
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷- d0 }" u ?( {: f& n
(與王建民受傷的地方相同)& |& l% f& O7 T8 n

在此分享網路上找到的資料給各位& `0 V' J- S' @6 V: [% F, B
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm

另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)9 h' E! q& \# [# h6 ^0 A0 q9 a
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD