旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。3 R3 e/ `. N, u, P6 B8 L% [
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷$ A! w. V0 D L9 P
(與王建民受傷的地方相同)
$ R; K, c- G! y0 E* A! }
在此分享網路上找到的資料給各位- _) t- x( g) O& ?
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm( N, ?2 C, L& h( m) z! }( n
7 X: {# T# U' z: G1 U- ~
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診: y1 g- T0 I8 W. d; {+ m3 _) p2 R
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的! P7 U/ U0 ~- J# Z( L
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)

阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD" {- w+ b( e/ F7 l! r
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD