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旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷: r- B! V8 L( N& w: f4 x- l& r
約去年九月與其他陽光學員練發球時,弄傷了肩膀。' _. h7 j( F! R+ }% c
前前後後看了一間中醫、一間西醫,可是一直沒什麼起色8 p- o( r7 R( t7 w
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
3 [% v- C6 D: X3 j' Z  u! k, w所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
; d* [! j! |" p4 n6 |6 l那間醫院的醫生還說,若還是沒辦法好,可能就需要開刀....& J, k3 Y; c4 z* ^4 S: V
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
$ W: l  {. W% P# o5 q  `0 w(與王建民受傷的地方相同)
! X4 `7 _* N4 |1 D' S
  |/ S, w2 k% a! w' I4 B$ V在此分享網路上找到的資料給各位
2 J6 _' D! k. P- ]  u' bhttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm) U9 l/ h+ C0 p& b, m
- _; X/ h% _. H% Q) q) ~
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
4 X1 H- J7 |/ q# ^4 Y: D$ X據說許多校隊受傷後都會去那看診. q) b" [! y0 g- X
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
$ H( r  M4 G& S- w(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
8 d6 d  q. X$ m4 R' p; T" v) q' \) L7 I5 z  \' m
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章,真不錯呢XD
  X2 {" C) t8 v9 V( B過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD

那你現在有沒有好一點呀?
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

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A都...才做了兩次而已 哈哈
3 |) M9 M3 l8 A有待觀察中...不過目前肩膀感覺是還OK

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要多多休息喔+ d5 w' R1 o. w: ~
好久沒看到你啦
4 G6 s- S. i! _我只好繼續熱血8 Q  C$ y/ P' |3 E' D
打網球囉

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