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旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷" _7 y) p- n4 x/ L  {0 r
約去年九月與其他陽光學員練發球時,弄傷了肩膀。
( U* R# U0 f7 D; u% v. F5 ?$ k前前後後看了一間中醫、一間西醫,可是一直沒什麼起色8 r) |& u/ n. L+ a  x0 a
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
) f( z4 e4 e; I" A8 f所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
+ J: r& b" Y) A( T  M# B4 u8 d那間醫院的醫生還說,若還是沒辦法好,可能就需要開刀....0 o) [/ Z9 T9 f! K; e' u7 S; P
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷- o! `% E' _, }
(與王建民受傷的地方相同)
( b; ^8 _- G' v
" L) Z+ {9 T, C2 N! }% l在此分享網路上找到的資料給各位/ o+ P- k2 ^$ p+ ?4 F
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
! h8 w! `* B( k: p# ]# m  p, N+ y( a0 v
! T) K2 d8 Q& f/ [; K) ^7 ~" m( c另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診" n) j9 M% j1 }& G
據說許多校隊受傷後都會去那看診/ |7 L1 z! f' p% J7 t: e  t
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的2 s( c" J2 F7 {
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
0 q4 ^3 ]" x1 D" m, u5 }' o: g2 o* ]* v
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章,真不錯呢XD4 s+ G1 e2 g' n! d! _6 ?' H
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD

那你現在有沒有好一點呀?
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

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A都...才做了兩次而已 哈哈
7 [& d6 L; S- g5 w0 j# n3 _/ u2 k有待觀察中...不過目前肩膀感覺是還OK

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要多多休息喔
! y$ o* J5 ]; k好久沒看到你啦, \9 U1 |% g/ ]: X' o, C
我只好繼續熱血6 O) |6 G) L5 n/ z& O* p. r
打網球囉

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