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旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷$ i5 Z/ ~& [4 ?3 X0 ]. o1 t7 j
約去年九月與其他陽光學員練發球時,弄傷了肩膀。: x7 D& e$ {" E- D
前前後後看了一間中醫、一間西醫,可是一直沒什麼起色
5 g0 v. \- g$ T6 k還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大* L! b4 X# c7 j/ f4 X
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
0 n0 H4 S" y# u( }$ c$ v" a那間醫院的醫生還說,若還是沒辦法好,可能就需要開刀....
2 }3 B5 h, B6 ]! X: i直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
8 y5 |0 M$ X. E- x; x: }(與王建民受傷的地方相同)) K7 R) |2 n( R( Q0 @
5 O- V2 b- J' L
在此分享網路上找到的資料給各位! X0 J0 Y  U7 h
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm. N9 v7 A+ x: z. c2 K9 K6 @
( c) _/ x% H' H/ }5 |, e
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
& z4 ?3 P5 C& f  A據說許多校隊受傷後都會去那看診
4 P# w7 ?& T  }而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的) R7 u( D) d  E7 V5 Q
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)' |) W. m$ P* u
2 `, x7 ?8 J! Y
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章,真不錯呢XD0 D1 [$ P; g5 N: t8 {
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD

那你現在有沒有好一點呀?
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

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A都...才做了兩次而已 哈哈. ~( F- f; h+ N1 g. a
有待觀察中...不過目前肩膀感覺是還OK

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要多多休息喔
0 z6 v* e8 x6 C" G) q好久沒看到你啦0 U* E# J+ A) Y6 h9 h/ g0 s
我只好繼續熱血
  N1 ]. H0 j* z: S打網球囉

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