旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷8 B+ T0 F8 M$ O  \& {( F& D4 @( K, ^
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色$ K! |, G) r/ j' k) V  ?4 s, t; o
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺  L2 }4 L* ?$ E8 `* d, \( p
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
(與王建民受傷的地方相同)4 A" d: w! v$ d/ G: v! y
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在此分享網路上找到的資料給各位0 W) ]! ]+ ~3 v; V7 ~; i
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的; X1 ^3 Q' c! S( U( V; h! u* M
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)

阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD1 f& ~% t4 G8 g
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD