旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色2 ?- _1 n* [# D6 T6 V/ _& U/ T
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大9 f! I! t0 j) @4 `# z6 U# B$ R% t
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺" _# S8 k: f" z8 w$ i; X/ {# L; k# W
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....0 D/ q9 d* H5 h
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷' F7 M* V' \4 `. S
(與王建民受傷的地方相同): [% K3 R1 C) i! r
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在此分享網路上找到的資料給各位
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm9 R3 ~! a: l; R5 C6 C1 \0 A

另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診: j3 g$ d2 a- X6 `" W
據說許多校隊受傷後都會去那看診
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的& F, h7 f( u3 b: C4 R
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)' r Z, ]. }+ v8 _. G: W7 U& R3 G" j% o
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD