- 帖子
- 152
- 主題
- 1
- 精華
- 0
- 最後登錄
- 2015-6-2
|
旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
! y! i T) S* B$ s% C$ a( }約去年九月與其他陽光學員練發球時,弄傷了肩膀。
4 m9 s$ m3 x, A; \前前後後看了一間中醫、一間西醫,可是一直沒什麼起色
" [: N- J# J- m- g. B還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大6 x. _- Z* A% o8 ^. A0 E" }. }
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺- j& w `0 L6 D, P9 Y4 ?' s
那間醫院的醫生還說,若還是沒辦法好,可能就需要開刀....
/ i3 Z# h$ P) \* D9 u& z4 c直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
6 R. K; R |2 J7 `" S3 S; W(與王建民受傷的地方相同)7 J' L& a; ^# w0 |
. ]: I& P' l$ s$ R
在此分享網路上找到的資料給各位
& W8 X' y8 _5 d( @0 P$ m1 thttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm0 j& C: x4 a# |3 S
/ w& [) K4 g( j: C- k
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診9 e; J1 V+ N4 [
據說許多校隊受傷後都會去那看診7 `! s2 I# U$ H/ p
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
* _) j7 e. u7 {/ D) P. B s, H. |(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
: K# {: K2 R3 n$ k* u) Q4 ~) |. A) M4 V
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章,真不錯呢XD8 r$ _1 V& r# t8 t1 z6 B6 g
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
|