旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷, G5 I# S% D4 X; B
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。: t7 K4 G- c  Y$ h! O  w6 }; m
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色$ ?6 H$ O2 ?0 x7 r$ A9 P
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺" g% L) H2 }: W; G! u; `* U0 B
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀...." q, K( x, R  X; U
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷  W. c; Z3 y; t9 N, ?
(與王建民受傷的地方相同)
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在此分享網路上找到的資料給各位: B1 K# P4 x7 I
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm% B$ z! t. A7 p$ n' u+ a
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診, \0 ?4 v, I7 ]4 j
據說許多校隊受傷後都會去那看診
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD