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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
7 \. b. V+ g' T6 ]! k約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
( [# [* _& R0 w4 o9 J前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
) \% S; S0 G# U3 f' ]還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大6 ]% P) m6 c% Z
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
3 d( t% r& O4 N0 }, [4 d那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
. C }% k8 d, I直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
" O7 _0 W) |+ w5 R, z& g/ h! n(與王建民受傷的地方相同)
$ g8 e* {; e; o
! c1 g) U |; T在此分享網路上找到的資料給各位" s; T& M" E3 x2 C
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
2 Z: D# I3 r" r! X0 U6 I5 a+ `
& {( v) D8 b) V$ U' \另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診% ?. G% M& `0 a G% s
據說許多校隊受傷後都會去那看診3 u, ?0 R9 d/ `1 _/ ?
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
" A, d/ U% n! @# G s" o(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)4 R: {; R8 r5 @! ^$ F
# b. R0 i' Y: |5 r# M) g( Z, i0 A* S阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD1 j A. l1 @' {$ t/ b
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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