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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
/ }- O+ L9 ]- ~' ^. `約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。4 [+ l G' Q# \. w( M3 N) k7 ~
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色3 H5 m, ]0 s) ~5 p1 M
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
) x2 Z, ]9 Z1 n- F. A$ O% r所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
2 B9 w) F# t) C2 z) J# @9 ]" W那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....2 Z. L0 o0 I- |8 T3 ], h
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
/ M0 j2 l. n2 T0 F) t& b8 M(與王建民受傷的地方相同)
4 Y; |4 L8 ^/ F' E1 H7 v4 h$ M* P! L Y' U: ^4 f
在此分享網路上找到的資料給各位( h7 s' g' {% x; ~* f5 f
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
- y6 b* j4 Y9 [) [8 g, s據說許多校隊受傷後都會去那看診7 r1 D* I& y6 R" ~- _! k
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
' }" v) F. w1 v# w& r' F9 s(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)1 c; i5 C- Y8 B
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
C3 v3 C2 P; u% d( K5 m2 h7 m. c過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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