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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
) H* e+ o, H* X約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。1 l! \' @+ N/ p
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
! o3 o9 w1 z) U' h2 E還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
% i$ I7 h! |6 z8 j; K c/ g所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺( o9 N6 [! c# W# d! E8 k9 a# J
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....4 Q" Y: x- R+ ~) t u" c
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
( k" m& \/ n$ ]0 F# w" X. Z. E" v) J0 r(與王建民受傷的地方相同). I4 r+ Z( }" E# z
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在此分享網路上找到的資料給各位
1 A) F" z+ H1 E. n. j. m5 _http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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. s0 \: {6 P) O5 h% D! ^另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
" F& R+ d3 l E2 p# w據說許多校隊受傷後都會去那看診
' Y" v# a' Z* u! h/ S' x1 ]而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
+ @) C1 n' H n! N& i# L(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)) K5 R1 B: A9 i1 Q0 c$ t
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD* {/ \( V3 u3 Q3 L7 w% @
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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