旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大2 e# N; T+ g+ Q9 o" P8 E" t, a
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....* j. T7 W' M; N# g" I& x& z+ |: m
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷4 R1 H. g' N0 r# i7 K5 N; ^" U; _
(與王建民受傷的地方相同)1 q: d. z7 K& f: E* ~, F& e2 A
( P4 O" a. Z$ A
在此分享網路上找到的資料給各位
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診' l. W, D" Z) t! S1 l. `% |0 \
據說許多校隊受傷後都會去那看診. j: n v5 G) c2 [, z
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的5 f `. M+ p; n6 p
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...), N/ a) Q" f* Z# m- g" n/ ?

阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD) P6 v! l6 d1 L. i
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD