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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷. g7 c7 W/ m2 U4 J1 H; E
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。, N* M' l a8 |" c3 q4 N% \8 E
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色' q+ S" B2 d' w& N
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大& z9 G- ~5 r( T0 r S
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
( l. k E) C& J! n6 b那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....7 |! b ~# m* s
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
- ?+ l. t, ], o' z; q(與王建民受傷的地方相同)
( k K8 ^- d" P% Y2 {! Z0 H& o( |: `/ @$ N9 H. b9 t4 ~
在此分享網路上找到的資料給各位& N- j# W2 i6 ]+ Q9 ^2 }2 `! g
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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" K) P9 i: d( t# j: s$ s3 ?( ]$ d: W: j+ E另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
& k; j$ h+ J1 k7 k+ c據說許多校隊受傷後都會去那看診
7 {) e( r3 D J1 z. B/ B: |而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
% s* F4 |! k8 l% Q+ F' l(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)# V' Y9 }0 b1 B, R/ I9 Q
' p! P! X% i, u2 f; L3 y/ N
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
( {% {/ \ t% r% z過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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