旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。6 `' S+ R" B- d1 ]1 q) c9 p  ?5 G6 d
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色: B; O4 N% W. o6 X+ D* p+ b1 ^
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大1 n' N; x9 l+ \0 b0 z) z
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
(與王建民受傷的地方相同)$ z' i9 s8 I$ f0 L1 M: G* W5 Z7 g

在此分享網路上找到的資料給各位& }3 W1 @6 P6 F9 A6 }% L
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm8 p# L% R  X- y) b

另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診1 P' o  \+ C. H( I" d( D
據說許多校隊受傷後都會去那看診
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的5 ~% Q: {( R# G$ g! ]3 d: [0 ^
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...); V3 `( z( ]1 _1 K" k2 D/ s- e

阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD7 i2 A% r& r8 K0 s; V
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD