旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。 v4 a- G7 W( G
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色% L1 f# C2 W* Y# T
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大5 K7 T! h1 H9 J/ W1 f
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺5 {! X6 {6 f* q
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷' L* |% D6 J5 p2 _$ \) G
(與王建民受傷的地方相同)3 E$ z# h6 u: O: U2 t: G7 O3 W, N

在此分享網路上找到的資料給各位- _0 x" e6 L! H; o3 t7 j3 U
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm0 Y1 G' K+ Y( w! [
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
據說許多校隊受傷後都會去那看診- {! ~+ h! X. h1 H- g1 D
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的" }) o' n6 k3 o- Y0 n; j4 l
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)

阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD