旋轉肌受傷

肩膀旋轉肌受傷
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。4 f$ d4 D& b5 f0 o
前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺7 h- x7 C( I# @+ k. H2 [
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....1 u+ q4 V" a) ]  j) ?9 U8 Q
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷
(與王建民受傷的地方相同)( ~/ b. ?; J& @: t0 M' v
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在此分享網路上找到的資料給各位
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
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另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診6 j# ]5 E3 D# c" s/ w( J, {
據說許多校隊受傷後都會去那看診" T2 ~$ {1 P+ ~' ~- X  O: ?
而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)5 t- j  E- Y6 Q: ^/ g5 n
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阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD