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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
* ~* O3 U, }) T; E7 _: E約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
6 I: H, k8 ^5 L, H前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
7 y& R! A' O3 G' {+ E( j還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
" H% {2 O( `4 c( X; B$ S* E2 }所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺/ O5 P* Z2 j9 b2 U3 c+ Y; a
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....' \ u6 r/ h1 c" |
直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷0 T- E: I7 k8 v% C3 g& X: b
(與王建民受傷的地方相同)
# r/ P3 K* [% r2 n1 _: T/ }( V x
2 H5 R& O) V8 a% w7 I, h+ ^在此分享網路上找到的資料給各位& g. s2 p7 x: l9 @! P
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm* i$ Y, k; s$ D) P
" @7 }3 n) z" J6 C
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
$ F/ k! z( J3 e7 B- X據說許多校隊受傷後都會去那看診
3 f- R) R' Y! v0 R) _而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
! e( z5 a6 Y* ](不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)
( s& P8 ?. @# h9 m( F& K$ }
2 X- g( N7 e6 L0 d$ c6 k# t阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD4 Y( i/ z- Y/ y8 |& z
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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