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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷
* `$ c) W8 t5 W6 x, c# U5 k約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
5 |, Y! Z" B7 @2 A( J! W2 N前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
# A4 n! e/ p7 Y- F還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大! ?. k2 W4 B3 Q. o; d/ J7 E' a
所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺
: Y/ ^0 R% ^2 ^$ H) a2 X) B. Y那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
* R s V2 u+ A: `2 _ h直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷" a' r0 ~. z# p: k
(與王建民受傷的地方相同)
- X" q1 B+ v' c# x) M1 V* }1 f
, m4 d& ~" t1 U% f6 |2 ]& I+ X在此分享網路上找到的資料給各位
: q' Q8 _8 I; lhttp://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm
9 u! j, U4 u+ t# O: u" \7 {' W* A
另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診
, a$ x0 K/ I$ P# M據說許多校隊受傷後都會去那看診
- L" T2 i o0 \3 C y( V* a而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的
6 W. f5 v: L2 l# ~# }5 j" V(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...): y: F: H7 T- Z2 z. ~8 b
" p6 G _) h2 P8 S5 m
阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD
C0 v |; A4 z* ^過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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