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- 2015-6-2
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旋轉肌受傷
肩膀旋轉肌受傷4 ?' Q7 S2 D, U) x8 e
約去年九月與其他陽光學員練發球時，弄傷了肩膀。
& ?$ N# a4 \( A2 t" a前前後後看了一間中醫、一間西醫，可是一直沒什麼起色
! q8 I' t% E) Y1 e( T* p7 ?5 r; H還一度以為是上手臂韌帶受損變的肥大
8 k$ B, P9 g" {4 F( v. o$ q) F所以無法在正常軌道上移動而產生疼痛的感覺; P4 [" a! ?! B# q
那間醫院的醫生還說，若還是沒辦法好，可能就需要開刀....
: G* P, i% Y' [, U) J- v1 V直到上星期五去了大直的「大直復健科」看診才知道原來是肩膀旋轉肌受傷# X8 r7 X8 k. b1 E0 Z7 a
(與王建民受傷的地方相同)
) D+ L) w3 n/ H; f& v7 k x! k6 G2 C& q' X: X6 j5 R
在此分享網路上找到的資料給各位! z7 {, O5 O- I" j7 v2 d
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6-1.htm7 M# P2 R/ {- l% u( }
6 ]% f% z& E( Q( {+ l- k& r+ V另外也推薦大家若運動受傷可到大直的「大直復健科」看診, o. E& d) t9 p8 y
據說許多校隊受傷後都會去那看診
+ S0 v z- f8 a' r& M, t而自己先前的經驗也是挺有效、挺不錯的2 y( N6 D/ Z9 \
(不過離我住的地方實在有點遠= =...早知道就立刻去看...走了不少冤枉路...)" }* P1 ]; |# b! i
! g& ^; @* h' Z2 m) o; R+ u1 @3 T( g阿還有...可以參考論壇裡柏欽發的文章，真不錯呢XD# J$ j1 ?5 }& O6 b8 J
過陣子可以練之後我也要來試試XDDDD |
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