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[戰術] Club等級的比賽取勝重點

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" T4 V  P6 h. h許多人在剛接觸比賽時,難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象,因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉  D) Z5 {5 {" P$ r( ~
因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上,但上場怎麼又是另外一回事~" A0 w* A- c9 A1 X, f5 h

& B4 z: U6 t2 a是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!  I. B4 N3 d* W% o( A* ?
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強調樂趣與學習1 e! p  |, \" J4 a& A* O

; I- r' `: m0 P& v1 x) }+ I一切先從心態開始調整,你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?) @- `$ }3 W* p5 m
在平常球聚,面對一般club等級的球友時,像這樣既沒有獎金又沒有排名,你大可relax一點。7 A! V+ c+ D& p5 p7 N" L" n9 v) V- E
或許你會說:
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「教練~ 我上了這麼多課,他都沒上課~我總不能輸給他吧!」
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「教練,他動作這麼糟,輸給他好像很丟臉…」
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唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破,直到你輸了這場比賽…* V& T: Z; m# ]& o
既然你都已經定位贏是應該的,輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
  n/ D7 Q( d( r/ M喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們+ R1 \0 G% B6 M" z
比賽本來就是有輸有贏,想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~
- e  e' m0 T0 A如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
5 ]5 S; I5 C6 H! J7 q那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生+ L$ w1 }8 i; d+ z7 [. U
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1 Q+ I& T9 b9 \: O: m' @比賽如何調適心情很重要,開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~2 v$ v5 ^" q- X5 Y

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6 @* N" @4 _9 P2 h愈多來回,你便賺得的愈多經驗值
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初學者比賽,往往以贏球為目標,不是想拚ace就是回發想一球斃命,最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」
6 S: q' Z- G; J7 m3 P! h0 M8 k1 ^因此在比賽時,應先以多來回導向,讓自已熟悉一切狀況後,你會更容易掌握比賽節奏。4 k% I, T6 f6 ^3 w8 f7 m3 O. f" _1 }

4 |9 x4 ^* L3 N+ ^8 K4 d如果你的比賽經驗少於10次:那你比賽的定位是,我每一分次都要有更多的來回,今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置,一步一步的向前邁進。! ~5 h, s, X9 S  u7 U4 @" a8 t8 Y

; i+ w2 i5 ]# G* G& M  [+ M- i如果比賽經驗少於20次:定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。  X$ G: J0 x2 Z4 g
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你每天都在比賽:定位就是打出有內容的球,一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊,然而這5球要打出位置,如對手反手,半場小角最後試著角度打開,幫自已佈下上網壓迫的球路。$ o# H; [/ l2 i1 c0 I3 P3 L

2 v) ?6 M( V! Y3 d$ n' @沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利
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避開對方優勢,集中火力在他的弱勢: i* C) K2 M9 u9 o! Z

8 N: ^/ E& D! i# o- x$ ~) u即使是職業球員都有弱點,更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況, 盡快尋找他的弱點所在,並在比賽全程中保持清醒的意識,堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差,接發或是發球時就相當靠左側,這時你應設法攻擊他的反手拍,直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時,反而會讓出更大的正拍空檔,突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害$ v  b! M/ Z# ]6 z0 T3 H
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對手具有良好的底線,正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網,甚至擊完半場後也要迅速退回底線,這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻,恐怕基本功沒人家紮實,頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?4 X) |. Z8 O! o0 i5 b) K& V

0 R6 h6 \5 J* m: S% Y  L0 ]% l這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角),迫使他放棄橫向的底線運動,而採不熟練的斜前、斜後跑動方式,因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛,這時就能較易擊出對角穿越了,或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。# u" @7 r/ }) N( V0 W3 h/ w

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, F. L0 H! X0 n3 _8 C5 s朝向多元化球路發展
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. X+ u# O( [0 @! p不要只專注練自己的某一強項,因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。/ r5 c) F6 H7 x8 `
除了基本的正反拍,朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一,在練球時能多採對角對抽可改善6 l, I9 M  x$ E7 N1 e
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常+ L' L9 N) |% E3 X+ p
就可以多多嚐試,如果你勇於上網,朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器
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/ x) s" V# b3 N. E7 [1 g" [( K你比賽時就會有更多自信~
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# P  j) i2 v2 H, R" J& R7 l* v最後~~; T6 `2 O0 l9 P1 m* `# v
重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 , 一步一步取得勝利~) e+ m  K' v6 J+ i4 ~) p, Q
分與分中多思考,比賽也會更有趣~8 j* ~/ }' O7 i" Z( H5 ^- w
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加油
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

哇~終於釋出新文章了 趕快來瞧瞧!!

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投降輸一半適不適用?!
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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