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[戰術] Club等級的比賽取勝重點

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許多人在剛接觸比賽時,難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象,因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉
- a* e' S  h( o3 a因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上,但上場怎麼又是另外一回事~
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3 j' U( M$ H, Y5 f" B' O3 V% q4 ~0 G( K是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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, L+ R# ^* A: D3 ^5 B強調樂趣與學習- A$ a& x2 K; m$ n  @

' ]  O5 T! o/ s, Z6 [+ b9 v7 ]一切先從心態開始調整,你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?& e3 U1 Z/ g( R6 q
在平常球聚,面對一般club等級的球友時,像這樣既沒有獎金又沒有排名,你大可relax一點。/ R+ p( a  F' L) r3 w
或許你會說:
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* [% X, J' _# p6 W4 L「教練~ 我上了這麼多課,他都沒上課~我總不能輸給他吧!」& Q" f% Q4 l1 G
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「教練,他動作這麼糟,輸給他好像很丟臉…」' F/ n7 i1 x0 e) h" e
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唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破,直到你輸了這場比賽…
! }; J" R) Q$ a0 i既然你都已經定位贏是應該的,輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
" a/ l5 u  r$ A. i4 a$ c. g喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們
, Y# H3 P" S7 y' ~- X5 k1 ~. Z比賽本來就是有輸有贏,想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~3 N( b7 w3 Y- i' W* u
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
* |0 t. [% d) K8 K: Y- k* L$ x4 {/ a. d那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生
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比賽如何調適心情很重要,開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~8 r& w, M# p# p6 d! j: s( B1 U

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愈多來回,你便賺得的愈多經驗值! @1 b- y4 t0 _2 K- y& S
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初學者比賽,往往以贏球為目標,不是想拚ace就是回發想一球斃命,最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」" `" L( V. [! k/ J4 q
因此在比賽時,應先以多來回導向,讓自已熟悉一切狀況後,你會更容易掌握比賽節奏。
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如果你的比賽經驗少於10次:那你比賽的定位是,我每一分次都要有更多的來回,今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置,一步一步的向前邁進。3 z2 @* A4 L) N

: k; K; x# I: m) a& C) ~7 a# Z8 ~如果比賽經驗少於20次:定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。
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你每天都在比賽:定位就是打出有內容的球,一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊,然而這5球要打出位置,如對手反手,半場小角最後試著角度打開,幫自已佈下上網壓迫的球路。
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沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利
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2 Q6 r, H8 _1 E. u避開對方優勢,集中火力在他的弱勢
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( \+ m( C% Q  H7 I1 @即使是職業球員都有弱點,更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況, 盡快尋找他的弱點所在,並在比賽全程中保持清醒的意識,堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差,接發或是發球時就相當靠左側,這時你應設法攻擊他的反手拍,直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時,反而會讓出更大的正拍空檔,突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害/ y/ ]1 r* p% T  P5 v

5 ]6 g# D) [8 U5 b& v  ]對手具有良好的底線,正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網,甚至擊完半場後也要迅速退回底線,這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻,恐怕基本功沒人家紮實,頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?' H, \3 l0 O) c# T* a" [
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這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角),迫使他放棄橫向的底線運動,而採不熟練的斜前、斜後跑動方式,因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛,這時就能較易擊出對角穿越了,或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。
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朝向多元化球路發展* J) w6 {7 t- K6 v  v) |
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不要只專注練自己的某一強項,因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。# o3 W, Y; X& h% `6 Z2 R/ d
除了基本的正反拍,朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一,在練球時能多採對角對抽可改善/ ~  p/ ~: R6 r) \
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常# Y, j9 u$ H3 V9 e( i6 ], c( o* s
就可以多多嚐試,如果你勇於上網,朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器! E( I8 E, a% F+ t# C6 b+ o- [
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你比賽時就會有更多自信~- c. }( W, ]3 d% U5 G  T
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最後~~. y) M2 a' k2 k/ x; E
重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 , 一步一步取得勝利~
0 F' _; ~" R/ O+ k3 W分與分中多思考,比賽也會更有趣~
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加油
SunnyTennis.tw
CEO  CHUNG-I LIN

哇~終於釋出新文章了 趕快來瞧瞧!!

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投降輸一半適不適用?!
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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