[戰術] Club等級的比賽取勝重點 比賽, 網球, 戰術, 心理

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3 i- N, x4 c6 O; C許多人在剛接觸比賽時，難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象，因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉& |  K" k* D2 T# G
因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上，但上場怎麼又是另外一回事~: }4 y/ |3 W1 M3 N# O
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是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!$ k  R$ i/ U5 i  f6 N, G

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# L* ?3 Q! F! P6 \* h強調樂趣與學習
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一切先從心態開始調整，你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?
" N1 ]8 J% b9 ?/ v在平常球聚，面對一般club等級的球友時，像這樣既沒有獎金又沒有排名，你大可relax一點。
& ]' A# q7 W9 k9 q8 ^或許你會說：) r, ?$ I+ {, ?$ \, W+ I

. p8 T. o% {+ T4 u* h6 Q「教練~ 我上了這麼多課，他都沒上課~我總不能輸給他吧!」3 f) b5 F7 Z6 Y+ M: [% h- `: B
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「教練，他動作這麼糟，輸給他好像很丟臉…」9 ]$ [, u7 e8 j( X2 C/ E0 w0 y+ r

) f( z$ X/ B# U2 D% W" k1 W唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破，直到你輸了這場比賽…
3 G( j/ R( `, @既然你都已經定位贏是應該的，輸是可恥的…你壓力自然比對手大~ 5 a; m# L" j- w5 ~" Y/ ?3 d
喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們
( `# s) J6 O- `- v5 k$ g0 }5 r比賽本來就是有輸有贏，想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~+ L  M7 v, J2 v# P" g
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
1 _3 m& O; o- C4 g4 u7 E( A0 [那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生8 q0 k& b& f/ O6 a( q) q% S5 y4 w: {
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比賽如何調適心情很重要，開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~+ }3 E0 P- h8 Q3 i" m, D
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0 b1 _, @3 }* e: @8 ?愈多來回，你便賺得的愈多經驗值
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初學者比賽，往往以贏球為目標，不是想拚ace就是回發想一球斃命，最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」5 P! e, |  Y+ O- T: ?
因此在比賽時，應先以多來回導向，讓自已熟悉一切狀況後，你會更容易掌握比賽節奏。
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如果你的比賽經驗少於10次：那你比賽的定位是，我每一分次都要有更多的來回，今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置，一步一步的向前邁進。
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( d; z5 j6 D& A. v5 \如果比賽經驗少於20次：定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。# t( k6 [+ b' m% B
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你每天都在比賽：定位就是打出有內容的球，一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊，然而這5球要打出位置，如對手反手，半場小角最後試著角度打開，幫自已佈下上網壓迫的球路。$ U. S0 x$ `5 q% ~) ~' I, @" {7 p
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沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利。
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0 \8 H. k1 a, W+ s' G7 O避開對方優勢，集中火力在他的弱勢; @- A4 r  M% B
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即使是職業球員都有弱點，更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況， 盡快尋找他的弱點所在，並在比賽全程中保持清醒的意識，堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差，接發或是發球時就相當靠左側，這時你應設法攻擊他的反手拍，直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時，反而會讓出更大的正拍空檔，突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害。
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對手具有良好的底線，正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網，甚至擊完半場後也要迅速退回底線，這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻，恐怕基本功沒人家紮實，頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?7 |( _: B. h6 v  l# Z. j" l. x

2 J, A& g+ {8 g4 Q這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角)，迫使他放棄橫向的底線運動，而採不熟練的斜前、斜後跑動方式，因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛，這時就能較易擊出對角穿越了，或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。. N# f2 O, ]7 {+ }2 [- V, N
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朝向多元化球路發展! I% j" L: N4 @7 _

4 f( k6 F* j6 f/ I- |% k不要只專注練自己的某一強項，因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。, J1 k# K  _2 q/ v
除了基本的正反拍，朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一，在練球時能多採對角對抽可改善7 I0 B9 M# K/ s2 [) j) S8 C
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常
# b4 S+ ]* t* m! p+ r+ `0 x就可以多多嚐試，如果你勇於上網，朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器; `3 g$ q8 a. |" E5 g' |6 M# P' [
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你比賽時就會有更多自信~
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重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 ， 一步一步取得勝利~: u5 X3 M" _8 e  P9 w% [
分與分中多思考，比賽也會更有趣~
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加油