[戰術] Club等級的比賽取勝重點 比賽, 網球, 戰術, 心理

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許多人在剛接觸比賽時，難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象，因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉  j" }2 Q, _$ Z
因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上，但上場怎麼又是另外一回事~( R5 F* g  K: B. n' T( S* S
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是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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7 @0 E; R7 Y7 e2 z& a) d; T( t強調樂趣與學習: M+ N, m0 h0 e6 h( \7 i7 g

$ }: `( `( [; U1 v  f一切先從心態開始調整，你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?5 i" k$ X) c8 k  q# T/ w
在平常球聚，面對一般club等級的球友時，像這樣既沒有獎金又沒有排名，你大可relax一點。
( J3 @0 {% F( {或許你會說：# C6 w4 \$ }2 n- }, W7 P

* v" W: v1 _$ x' F% h6 l「教練~ 我上了這麼多課，他都沒上課~我總不能輸給他吧!」
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「教練，他動作這麼糟，輸給他好像很丟臉…」
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唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破，直到你輸了這場比賽…
. h! k( y% q, Q9 f+ ~; z* S  V既然你都已經定位贏是應該的，輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
1 f. f" C; G* L0 r3 P* p& T喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們6 P0 q9 u. r4 ~1 x" z! W
比賽本來就是有輸有贏，想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~- ^+ |) ?6 Z* M: u- N# @$ w2 w
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
+ g, [6 h) h* Q8 D$ ?' O那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生" g7 z$ u7 J# b( K

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$ |5 w2 A9 h+ H0 u) q7 k( c( b比賽如何調適心情很重要，開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~: b2 F5 s" C  t" ^6 e

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愈多來回，你便賺得的愈多經驗值
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初學者比賽，往往以贏球為目標，不是想拚ace就是回發想一球斃命，最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」
! s! B% B/ K7 E: J! p因此在比賽時，應先以多來回導向，讓自已熟悉一切狀況後，你會更容易掌握比賽節奏。
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' e" ~0 [& U" ^如果你的比賽經驗少於10次：那你比賽的定位是，我每一分次都要有更多的來回，今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置，一步一步的向前邁進。
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如果比賽經驗少於20次：定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。: w" }# v6 Q2 c$ L

+ t4 o* J; a/ Y& q6 K你每天都在比賽：定位就是打出有內容的球，一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊，然而這5球要打出位置，如對手反手，半場小角最後試著角度打開，幫自已佈下上網壓迫的球路。
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4 }' F9 I8 B# K沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利。$ K8 E% N( ^, `5 R! ]" J
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$ |6 S- [% u; p* U# i% V避開對方優勢，集中火力在他的弱勢
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即使是職業球員都有弱點，更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況， 盡快尋找他的弱點所在，並在比賽全程中保持清醒的意識，堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差，接發或是發球時就相當靠左側，這時你應設法攻擊他的反手拍，直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時，反而會讓出更大的正拍空檔，突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害。( F  F9 f" u) R  }

& |; \7 P- m# O0 f9 O對手具有良好的底線，正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網，甚至擊完半場後也要迅速退回底線，這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻，恐怕基本功沒人家紮實，頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?
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- T. q, w3 q4 o# `- R這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角)，迫使他放棄橫向的底線運動，而採不熟練的斜前、斜後跑動方式，因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛，這時就能較易擊出對角穿越了，或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。
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朝向多元化球路發展- ]+ G' }: r) o( f/ ]

/ P  L9 @3 a9 P/ O7 e  r不要只專注練自己的某一強項，因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。
) `8 R! T: b% n1 X3 z+ L除了基本的正反拍，朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一，在練球時能多採對角對抽可改善
! v. _* Z3 `9 |& b, ~你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常1 O* R: e; Q7 n( n. h# _
就可以多多嚐試，如果你勇於上網，朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器
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7 \* _: Y2 \' ^8 M/ ~7 @你比賽時就會有更多自信~
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最後~~
1 }. f* F1 `' y9 o- F: l重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 ， 一步一步取得勝利~1 H  Q6 `1 n! h% o" Q! r
分與分中多思考，比賽也會更有趣~
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加油