[戰術] Club等級的比賽取勝重點 比賽, 網球, 戰術, 心理

hotricky

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許多人在剛接觸比賽時，難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象，因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉
7 x- Q9 t3 X0 Y因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上，但上場怎麼又是另外一回事~
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是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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$ R8 I) W# K  S8 A/ J% S強調樂趣與學習7 R$ E/ J5 w2 _. c6 e* Q/ _
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一切先從心態開始調整，你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?8 J1 T; z3 a, B1 k( I
在平常球聚，面對一般club等級的球友時，像這樣既沒有獎金又沒有排名，你大可relax一點。
- a6 E* }- F5 ?6 h- v- k或許你會說：  H# a+ @( }. v% V
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「教練~ 我上了這麼多課，他都沒上課~我總不能輸給他吧!」: ^$ I9 {  F+ N: L3 m- ~% x
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「教練，他動作這麼糟，輸給他好像很丟臉…」
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唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破，直到你輸了這場比賽…1 N/ i! x1 }/ u- l% q  ~
既然你都已經定位贏是應該的，輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
: `) `$ T& j4 h6 b% V喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們
$ H# P; _8 C6 k比賽本來就是有輸有贏，想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~
9 `. s4 [! M( |7 n如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
, e( W/ ]% M+ v. x/ h+ B那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生
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3 y/ W8 v* i) o% f: f# {9 k1 J0 v比賽如何調適心情很重要，開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~, m. \) L; _* [3 F* A
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; \. a2 s- |1 v; P# n愈多來回，你便賺得的愈多經驗值
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初學者比賽，往往以贏球為目標，不是想拚ace就是回發想一球斃命，最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」7 i0 m& U- c2 w7 q8 R9 S' ]
因此在比賽時，應先以多來回導向，讓自已熟悉一切狀況後，你會更容易掌握比賽節奏。
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如果你的比賽經驗少於10次：那你比賽的定位是，我每一分次都要有更多的來回，今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置，一步一步的向前邁進。
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如果比賽經驗少於20次：定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。# W0 `8 s" b/ {1 K4 j  u; J
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你每天都在比賽：定位就是打出有內容的球，一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊，然而這5球要打出位置，如對手反手，半場小角最後試著角度打開，幫自已佈下上網壓迫的球路。: }0 t5 `  ^) E# q; Z; V! ]; |8 ^6 A

0 U3 U& u7 x2 ^" Y3 T8 Q5 i沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利。9 J2 `/ J  j+ T8 A; D* _

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; o- P7 {7 |/ M* W( Q+ b避開對方優勢，集中火力在他的弱勢' W. m! n/ L, S$ ^

$ |, o+ F. f6 [即使是職業球員都有弱點，更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況， 盡快尋找他的弱點所在，並在比賽全程中保持清醒的意識，堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差，接發或是發球時就相當靠左側，這時你應設法攻擊他的反手拍，直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時，反而會讓出更大的正拍空檔，突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害。
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對手具有良好的底線，正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網，甚至擊完半場後也要迅速退回底線，這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻，恐怕基本功沒人家紮實，頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?5 W* d7 m/ G, m6 }1 G: l1 D

, x& ?% N  [- Y. ?: B$ S這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角)，迫使他放棄橫向的底線運動，而採不熟練的斜前、斜後跑動方式，因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛，這時就能較易擊出對角穿越了，或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。- Q- U5 w4 u' \" {! _

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朝向多元化球路發展
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不要只專注練自己的某一強項，因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。
, s+ _7 m. g5 }/ y2 u0 ?5 O) F除了基本的正反拍，朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一，在練球時能多採對角對抽可改善) y$ Y3 w/ [) s3 Z
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常
4 {* T! Z* {0 {; d就可以多多嚐試，如果你勇於上網，朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器: u. q+ I% E9 `" V, S0 l

: d9 Z" }% `+ c$ U" J  d  Y) e你比賽時就會有更多自信~
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8 [& C" J& k7 s  h9 \最後~~
+ M% o( Z4 h- ?1 v! q  ~! @重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 ， 一步一步取得勝利~
2 z" S0 Q7 d6 P分與分中多思考，比賽也會更有趣~
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加油