[戰術] Club等級的比賽取勝重點 比賽, 網球, 戰術, 心理

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0 q( w+ q( [  Z8 Z3 Z7 V4 t許多人在剛接觸比賽時，難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象，因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉. c3 A$ @4 l. Y6 c/ w
因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上，但上場怎麼又是另外一回事~3 L2 e% p$ c  e# ^& Y! U

& i6 Q+ L- q  R5 m* C, K/ h% I5 `; |是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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強調樂趣與學習
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* H$ j* i1 D5 {一切先從心態開始調整，你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?
0 H3 [. p0 U+ T在平常球聚，面對一般club等級的球友時，像這樣既沒有獎金又沒有排名，你大可relax一點。
/ J" I( j5 O  ~; F9 V% o5 o( V6 O或許你會說：
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+ I/ J* T' k, `  ~2 e「教練~ 我上了這麼多課，他都沒上課~我總不能輸給他吧!」/ y: ]# [! l# x

, M  f5 a% _+ c9 _「教練，他動作這麼糟，輸給他好像很丟臉…」
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3 ]7 H" A: d8 w& x9 L  Y唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破，直到你輸了這場比賽…+ B: u! A9 k" e. h
既然你都已經定位贏是應該的，輸是可恥的…你壓力自然比對手大~
) U* [, F4 V% u6 a! t喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們
7 |: @1 }( @6 l* I% Q* z4 @比賽本來就是有輸有贏，想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~+ ]6 |, }* c( r, `" k) ?
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。1 q! m) s( {+ S) T
那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生9 W0 L3 l5 r3 K

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/ f" N( T% g+ k  Y比賽如何調適心情很重要，開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~
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) k% y; ?  [4 g( Y0 Z$ k& U愈多來回，你便賺得的愈多經驗值
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初學者比賽，往往以贏球為目標，不是想拚ace就是回發想一球斃命，最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」
6 \. X5 T- R5 @& o! ]6 _0 H2 T+ V因此在比賽時，應先以多來回導向，讓自已熟悉一切狀況後，你會更容易掌握比賽節奏。
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& B# X, @9 l7 ^1 a/ x6 \/ k8 J" o如果你的比賽經驗少於10次：那你比賽的定位是，我每一分次都要有更多的來回，今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置，一步一步的向前邁進。
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: \( [$ ^6 a5 e! P5 T如果比賽經驗少於20次：定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。" v( @" h, y5 Q6 R9 r7 c5 A
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你每天都在比賽：定位就是打出有內容的球，一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊，然而這5球要打出位置，如對手反手，半場小角最後試著角度打開，幫自已佈下上網壓迫的球路。) Q1 k: C% _1 x" N9 F

. T$ T1 g" q! J8 x沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利。; {7 @( h# _) i& j- T

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避開對方優勢，集中火力在他的弱勢
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即使是職業球員都有弱點，更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況， 盡快尋找他的弱點所在，並在比賽全程中保持清醒的意識，堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差，接發或是發球時就相當靠左側，這時你應設法攻擊他的反手拍，直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時，反而會讓出更大的正拍空檔，突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害。
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對手具有良好的底線，正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網，甚至擊完半場後也要迅速退回底線，這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻，恐怕基本功沒人家紮實，頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?1 F2 {1 F$ {( a: E2 @/ L

+ D; K6 y- B' N1 f這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角)，迫使他放棄橫向的底線運動，而採不熟練的斜前、斜後跑動方式，因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛，這時就能較易擊出對角穿越了，或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。
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朝向多元化球路發展4 M' c0 z) Q% n+ a+ b
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不要只專注練自己的某一強項，因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。8 c9 ~0 h8 L" A* D. e
除了基本的正反拍，朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一，在練球時能多採對角對抽可改善- b' p& j( A1 c' k
你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常& C. H- r3 y, @5 \0 V
就可以多多嚐試，如果你勇於上網，朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器
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你比賽時就會有更多自信~
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重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 ， 一步一步取得勝利~8 S' ^2 e& H5 W
分與分中多思考，比賽也會更有趣~
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! W  i# n3 ?- g. q- P* f加油