[戰術] Club等級的比賽取勝重點 比賽, 網球, 戰術, 心理

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6 c5 Z: c# r" B3 ?- E: A6 e, \1 z許多人在剛接觸比賽時，難免都會銼敗~~呵~不用難過!這是很正常的現象，因為你對於整個比賽的掌控度還不熟悉
4 i0 `& f% a& E' C因此即使你自認自己已經Do more effort 在練習上，但上場怎麼又是另外一回事~
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是的…那我們該怎麼進入狀況呢? 很好~ 這就是這篇文章的主要目的了!
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; E3 `5 O! i  `; w0 r強調樂趣與學習
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9 Z% c* L& W6 Q& D) z- M! p7 O+ U. f一切先從心態開始調整，你是不是很在意輸贏 ? 我何必這麼在意?/ @5 R" q& ?2 j/ ~1 c& p
在平常球聚，面對一般club等級的球友時，像這樣既沒有獎金又沒有排名，你大可relax一點。# \3 u/ _  [7 _% L
或許你會說：
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「教練~ 我上了這麼多課，他都沒上課~我總不能輸給他吧!」
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「教練，他動作這麼糟，輸給他好像很丟臉…」
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2 F4 s6 f, f* p& Q唉~你已經犯了比賽的大忌了! 你有了包伏~這就像一道牆你怎樣都打不破，直到你輸了這場比賽…
% b! ]3 p0 r; v$ U. o既然你都已經定位贏是應該的，輸是可恥的…你壓力自然比對手大~ / d+ }" P# G6 k8 {$ R7 l; W
喔 no!! 何必呢?  我的親愛的學員們3 T* l' m; H2 N( R" ~; B2 S3 U! l
比賽本來就是有輸有贏，想要會比賽就得先從「面對輸」「輸的起」學起~6 ~, m; U& Q2 X% m" W8 q
如果你將這樣的比賽定義成趣味、交朋友、吸收新技巧的好時機。
2 \0 i, E9 X5 t4 {! O& H, L1 d那麼你就不會出現"軟腳"、"太緊張 "的情況發生5 d! v5 Z7 e; ?+ Z: h

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比賽如何調適心情很重要，開開心心的你才能將平常的練習有所發揮~
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$ [" Z5 Q+ W! |5 r愈多來回，你便賺得的愈多經驗值* P$ b4 n" n6 p9 b
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初學者比賽，往往以贏球為目標，不是想拚ace就是回發想一球斃命，最後打出完全沒內容的比賽。因為你還不熟悉對手、球場、風向還有「你自已」
& r8 q# b4 B7 ]因此在比賽時，應先以多來回導向，讓自已熟悉一切狀況後，你會更容易掌握比賽節奏。# l8 w3 }/ Y+ H. e

/ q( L4 d! L3 C+ T如果你的比賽經驗少於10次：那你比賽的定位是，我每一分次都要有更多的來回，今天被你ace 下次我就先接到、再來接到了我要跟你對打 2球 、5球、10球最後 我要能控制球的位置，一步一步的向前邁進。- s1 m6 x. C8 ^# T* d9 a$ _
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如果比賽經驗少於20次：定位就是每一球都先來回5球再設法開始攻擊。( ]) c- b5 o& u2 S% z6 f' k

- y# o) \. s7 r( H3 y8 c) N你每天都在比賽：定位就是打出有內容的球，一樣盡可能來回5球佈局後再攻擊，然而這5球要打出位置，如對手反手，半場小角最後試著角度打開，幫自已佈下上網壓迫的球路。
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沒錯! 愈多來回是好的~穩定的一方必然是最後的勝利。2 N9 E& T3 D9 T% W. L8 M" l
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+ ~1 ~% J7 L; B# g' i; ^, @. G4 l避開對方優勢，集中火力在他的弱勢0 `; _# u7 i1 k2 N
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即使是職業球員都有弱點，更不要說club球員了。從比賽前幾分鐘的練球開始。你就要觀察對手情況， 盡快尋找他的弱點所在，並在比賽全程中保持清醒的意識，堅持攻擊對方弱點的戰術。我們可以從對手發球、接發球的位置就能大略知道對手他哪方面較差。大多數人反手拍差，接發或是發球時就相當靠左側，這時你應設法攻擊他的反手拍，直到他失誤為止。當他身體愈想閃正拍時，反而會讓出更大的正拍空檔，突然的正手拍變線也會造成對手極大傷害。1 g3 N3 M6 W& t4 h

! w% B$ A; v0 i7 e$ y: B對手具有良好的底線，正反拍對抽極少失誤,不過他迴避上網，甚至擊完半場後也要迅速退回底線，這種人會經常出現在club網球場上。你若與他底線對攻，恐怕基本功沒人家紮實，頂不住他這幾個來回就先掛了。那怎麼辦?( |9 O2 h! [: A8 s' G! E  {% F1 u

0 s7 A2 @2 F# l7 Q8 @; S0 E, F* e( |這時候你可以試著用力量不大但角度較開的小斜球(發球區邊角)，迫使他放棄橫向的底線運動，而採不熟練的斜前、斜後跑動方式，因為不熟練所以沒幾來回他就會步法零亂、氣喘虛虛，這時就能較易擊出對角穿越了，或是一個上旋高球就能調過他而直接得分。/ g7 p/ h; K: q$ W  _* r
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) y2 F" _! s2 R. {; F, k朝向多元化球路發展/ _) Y! m$ @6 ]9 n
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不要只專注練自己的某一強項，因為在比賽時你有愈多元的技術你就愈能適應各種球路的變化。
4 t( S+ f' r6 {( @除了基本的正反拍，朝向較為穩定的上旋球是必備球路之一，在練球時能多採對角對抽可改善
: A1 [+ ~, i$ y% L2 q* m* C8 y$ ]你擊球軌道僅在中間的冏境。此外切球、放小球、隨球上網、殺球等比較具戰略性的球路平常
* ?& n) P' n9 _就可以多多嚐試，如果你勇於上網，朝向比較積極主攻的球路發展~ 有更多的武器
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你比賽時就會有更多自信~$ n  L$ j! _) N) m6 l

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最後~~
0 ?, C" h$ z5 _% Q; ]; P- k重點是什麼? 呵~即是放開心、多來回、打弱點、多變化 ， 一步一步取得勝利~
: E. X) [  `% Y  J. w分與分中多思考，比賽也會更有趣~) r# j! N7 S( L# J0 F3 R( p
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加油