返回列表 發帖

[心理] 我該如何面對一場比賽?

% z+ f6 u, g5 {+ N1 G: O' {
! |$ Q: |- V  ^+ ?. B5 m
「打好一場比賽,首先你需要先了解比賽」
, n( u- Q$ j) K( j1 N
# ?3 r; o0 p5 E$ ]% i: \4 b4 _7 _" q無論你處於什麼樣的水準,制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標,一年以後,相信你可以再躍升一個新臺階。
  q) r) V4 y6 c0 ~0 z2 k' v# i  |8 O

# T$ n; t3 D" l9 [0 j5 d& B
1. 心理準備
4 p, A  f/ l$ s/ O2 t

& [, O$ }5 o2 P$ o4 j$ ?/ w6 T1 \
在設立目標以前,我們必須先來談論下心理問題。5 S+ |9 b6 G9 _$ J1 W4 m
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
# f4 R$ F$ Z7 M! g: e


# \2 y2 f: L: ?* m) K
- B. _% V3 i3 U3 Y- S/ [$ r$ L) K8 W! C比賽心理素質   很重要
  z$ ^5 T/ b& n: X8 \: A7 z; g
) z; ?1 y) |- q1 l6 p  S要認真打完一場球   每一分   都是關鍵
5 Y1 L7 g+ z' Y! \2 i
2 x/ Z+ f1 X5 n% I雖然  我常輸…
/ j2 {2 z% H% b1 c- h  [5 P
5 O) N6 |1 b$ z* B$ k. O0 |3 m但是  我都跟比較強的打   打久了   我就進步了( \+ w9 k2 L7 s8 t3 @2 h; w- T

: b9 v" H/ H' e! y3 C2 i呵呵…
. B% }' {2 h' i1 q6 ~6 V/ K4 v" B. {8 M+ z( I
所以輸  對我來說   不見得是壞事

TOP

打球要聲嘶力竭的慘叫
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

你那是哀嚎吧~

TOP

哈哈,不太習慣大叫ㄝ~) m7 k3 L9 z# Z/ T# c% P5 M0 W

. K7 A9 d/ Y4 R除非我被球打到才會大叫"亙",痛ㄝ
0 g" \9 D$ r% U6 Dㄏㄏ~

TOP

那你可以跟Leo討教% R: T. d7 Y9 b# {$ |- G
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
9 h( v& h5 x( B% @  K打得很喘或是沒力的時候我才會叫) H2 ~- |6 ^* M
都是在用力的一瞬間7 M4 i4 d9 f# \" r: C
一來幫助換氣,二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)
4 T' r; m; _. m& n: T還蠻有趣的~

TOP

我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@

TOP

看看看看....

TOP

victory
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

偶回= =+

TOP

返回列表 回復 發帖