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[心理] 我該如何面對一場比賽?


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「打好一場比賽,首先你需要先了解比賽」
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無論你處於什麼樣的水準,制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標,一年以後,相信你可以再躍升一個新臺階。
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1. 心理準備, L' v4 A5 H+ D3 s

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在設立目標以前,我們必須先來談論下心理問題。
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比賽心理素質   很重要9 Y9 H" N2 C' {3 b3 K

4 X" b" E/ \$ R3 u( v; `要認真打完一場球   每一分   都是關鍵
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雖然  我常輸…
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但是  我都跟比較強的打   打久了   我就進步了
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呵呵…
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所以輸  對我來說   不見得是壞事

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打球要聲嘶力竭的慘叫
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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你那是哀嚎吧~

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哈哈,不太習慣大叫ㄝ~% r& b6 _6 g+ Y4 c
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除非我被球打到才會大叫"亙",痛ㄝ
6 [& b1 O6 M" N( a0 bㄏㄏ~

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那你可以跟Leo討教, I( R$ B, V% l
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
$ }' v- l  ]5 F- e7 q打得很喘或是沒力的時候我才會叫; h/ \  U8 \; s6 `! a
都是在用力的一瞬間3 |4 x/ u6 g3 v" l# p8 G
一來幫助換氣,二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道). \/ G$ {! Z3 m$ s4 x0 w$ n& J9 `
還蠻有趣的~

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我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@

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看看看看....

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victory
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

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偶回= =+

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