返回列表 發帖

[心理] 我該如何面對一場比賽?


4 v8 Q5 v( J8 i# a3 _  i0 C! [, w7 R7 I; O
「打好一場比賽,首先你需要先了解比賽」
! {" s: L0 A1 ?
/ p. t4 ~3 j! Y1 C7 y5 O+ Y+ E無論你處於什麼樣的水準,制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標,一年以後,相信你可以再躍升一個新臺階。' E( }$ o& E  a3 W" q0 }# S

) z, n/ i  l' U2 K  T9 N$ O: M/ B6 @7 z& }' V
1. 心理準備6 Q7 w% n3 [, ^- L% E, V- `8 Z, I
, P- V! N5 ?8 N( v* q; [# N
在設立目標以前,我們必須先來談論下心理問題。
; u: S" j1 X2 S) T1 ^, B' e
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
2 g& m/ u2 Z* l  N8 w6 k

4 S& W9 T1 D0 t; `1 R" \* N# d1 `
+ b0 D2 _/ C" t# w- I, K
比賽心理素質   很重要
. \. Q5 G5 o0 Q* h1 E0 X
3 Y! \) P* d3 X/ P$ K' n9 v要認真打完一場球   每一分   都是關鍵9 i$ z. m3 r# f
4 L6 Y3 V9 f3 F4 q  ]
雖然  我常輸…! d. q: ]  M) t

! S# `$ ~, W. o$ M% P但是  我都跟比較強的打   打久了   我就進步了
# e. B+ V% o, `# L; g$ F, d
6 y7 @; P! V) f0 f* ~2 f呵呵…! h) G+ j, p! Q4 f

' E0 M: u* k: l% ^/ P9 N所以輸  對我來說   不見得是壞事

TOP

打球要聲嘶力竭的慘叫
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

你那是哀嚎吧~

TOP

哈哈,不太習慣大叫ㄝ~/ V$ \! n: X& H

' }! k+ S$ B  D除非我被球打到才會大叫"亙",痛ㄝ
* T& Y! i+ O8 A- F: S8 Gㄏㄏ~

TOP

那你可以跟Leo討教
4 g- {6 o8 G" t; E他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...
1 [; c. z& G( d# S8 Z8 [, I打得很喘或是沒力的時候我才會叫2 C7 K0 T! Z8 \1 O5 O6 n4 G1 ^, t' x
都是在用力的一瞬間/ n' r; h$ k' |+ @# K0 a
一來幫助換氣,二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)( {7 Z* Q+ P5 E' ?9 s
還蠻有趣的~

TOP

我在叫的時候通常是已經在亂打了.......@@

TOP

看看看看....

TOP

victory
贈 君 一 法 決 狐 疑,不 用 鑽 龜 與 祝 蓍;試 玉 要 燒 三 日 滿;辨 材 須 待 七 年 期。

周 公 恐 懼 流 言 日,王 莽 謙 恭 下 士 時,向 使 當 初 身 便 死,一 生 真 偽 有 誰 知。

TOP

偶回= =+

TOP

返回列表 回復 發帖