[心理] 我該如何面對一場比賽?

1 e; ~- s$ B$ m( P. N( F3 s
「打好一場比賽，首先你需要先了解比賽」; q8 c3 e( ^2 e' q

無論你處於什麼樣的水準，制定計劃、設立目標對於提高技術都是不可忽略的。下面我會教你從4個方面去設立目標，一年以後，相信你可以再躍升一個新臺階。
3 y$ S, \! B% _+ @7 p0 w' P* R
' Z! \" F# f2 `
1．心理準備) I' n3 }7 m) k* S$ A H6 V& s

在設立目標以前，我們必須先來談論下心理問題。" m: ^1 l7 _2 h( z$ _

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陽光熱血揪團王

2^#

ricky發表於 2009-2-1 20:12 | 只看該作者

嗯% O: A" V. O. A% `# W% s

比賽心理素質很重要# [0 i9 g& L, G7 a9 E! ~0 V
$ U7 i1 p' p; y8 ]% ^( R
要認真打完一場球每一分都是關鍵' j2 u2 t$ x+ `/ s0 i' T

雖然  我常輸…# U; J4 P6 y% E, t
) N  R$ q3 z8 h- J: V8 v: R: a
但是  我都跟比較強的打打久了我就進步了/ ^5 q7 v' Q% J" C; Q% C9 h/ [

呵呵…
2 {- w. ^, e- S8 E1 ^* T
所以輸  對我來說不見得是壞事

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3^#

Leo發表於 2009-4-12 19:21 | 只看該作者

打球要聲嘶力竭的慘叫

贈君一法決狐疑，不用鑽龜與祝蓍；試玉要燒三日滿；辨材須待七年期。

周公恐懼流言日，王莽謙恭下士時，向使當初身便死，一生真偽有誰知。

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4^#

godmers發表於 2009-4-12 22:15 | 只看該作者

你那是哀嚎吧~

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JUNG發表於 2009-4-13 07:43 | 只看該作者

哈哈，不太習慣大叫ㄝ~8 w0 |6 G8 C, S

除非我被球打到才會大叫"亙"，痛ㄝ( r1 o, f" \% ~! w
ㄏㄏ~

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6^#

godmers發表於 2009-4-13 12:14 | 只看該作者

那你可以跟Leo討教9 u# s6 E* ?$ {# G( l: M
他每次都叫得很悽慘~ㄏㄏ...; V5 n! f) r: S, T9 ]4 E( a
打得很喘或是沒力的時候我才會叫
都是在用力的一瞬間. g% \0 S( T# x7 c
一來幫助換氣，二來虛張聲勢 (會感覺這球好像回得比較有力道)8 s4 r7 i- s& I5 Q+ `' U7 {8 U
還蠻有趣的~