[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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0 R4 b5 ]! P2 R/ c% U* s陽光網球教練動作示範
% B& ^$ N9 @1 u6 N9 S+ B, a
" R0 `3 m* ~) B" v9 Y. `2 ]- O  t3 p

+ b, o4 ^8 {1 h- n重點：
# K1 \5 N. t3 d! _9 J
5 P* _% w$ G- Q1 a1 y1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍
2 J8 ^, p0 Q1 N6 Z3 r2)右手臂彎曲，拍頭平衡
' r# l2 C$ q9 ~) L. j3)左手負責測量球距與移位5 s5 v7 L  z& \1 F- P# E
4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結  t# O$ V1 @5 W5 G4 I
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
4 M5 h9 r0 j$ O/ [6)重心跟隨，右腳後前蹬回位- ]; f9 F5 b8 s/ C( w2 J" t- D
  W" ~" k# y  W' T
& k' A/ i3 J0 I
keep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
2 \! @/ _! @& {. A& l$ cbzh889 發表於 2010-6-1 22:50

4 Z2 T1 r9 z! N2 O& @: D
5 @* U' r/ w3 [) {; s& x9 ]  i' h+ d& ~- e5 Y% I
閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！