[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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6 \) Z- |+ {( J+ Q2 X陽光網球教練動作示範
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: F4 w# P& j  H" G+ b" e2 R0 o重點：
! q0 q( I6 W& x3 M# B8 v6 p$ w3 m8 ~
) O* _- P$ M8 F& f1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍* \+ ]4 w8 K% [( Z
2)右手臂彎曲，拍頭平衡/ k: N( b  x; d' J3 W
3)左手負責測量球距與移位
: U/ u0 K# S9 M* y# u/ D4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結5 F/ m: `7 b" B0 y
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
3 H- r2 L* v. _* X7 [" E% A6 _6)重心跟隨，右腳後前蹬回位' s$ t* f% l7 n. _1 g* @
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5 i4 Z' F# E; ukeep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
1 |& G6 a' x' Obzh889 發表於 2010-6-1 22:50

/ r2 u3 K' u; U5 b8 C
4 U; S3 m+ O7 i  w/ w. y3 c; `5 P6 g7 r
閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！