[正拍] 你常犯的錯誤-陽光初級學員正手拍動作解析 網球, 正拍, 影音, 學員

hotricky

學員動作調整剖析
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6 Z! g$ Q  k' B5 Q# x8 x
陽光網球教練動作示範
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4 ?3 C' i2 ]$ e8 {' G6 T  k% C9 I* `% _/ t. N" y. q( k, G
重點：
- t) n' m, c/ |  N7 N7 X& ], Y3 R- d4 c( Y: z" W6 `$ N5 n
1)轉肩側身拉拍，上肢Balance拉拍" s' s6 i) u  v5 e5 Z$ f
2)右手臂彎曲，拍頭平衡2 R3 Z) p4 O7 i. i% ?6 e
3)左手負責測量球距與移位
1 w- G' i. s9 X3 v# Y" R4)擊球點於左腳前方，hit的過程注意手臂與身體之鏈結( `/ H. i: T) C: b( Y. f
5)延伸動作，拍面繞徹底至背後
6 L) y- B4 B) S, G7 P7 e6)重心跟隨，右腳後前蹬回位2 C0 Q) I* P( R9 D
. ]6 w# c; @/ C# P9 l

) p# H0 G; o$ o5 \1 r3 Akeep going~ HIT!! by your style~

debby

看看先~

ming

趕快來看一下!!

hottennis

感謝大大無私的分享!!

yiting771214

我再來複習一次

bzh889

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒

hotricky

學習學習  怎樣可以打的像教練一樣閒
* R+ w( A, h" Y8 k# H: z$ Wbzh889 發表於 2010-6-1 22:50

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, K+ Q! D1 \, W1 ~# l; M) E) b6 X6 F1 e. @
閒啥閒呀~ 什麼東西呀~

bzh889

因為背景音一直說你的動作好閒喔   應該是很悠閒的感覺

davidt211

感謝大大無私的分享 !

polarxbear

教綀的閒濕正拍！